CURSA DE SIURANA

|

El passat diumenge 12 de juliol es va disputar la cursa de Siurana - Cornudella amb un distancia de 20,8 m i 1200 metres de desnivell positiu.
Part dels participants va anar el mateix dia com ara Marti i Jo Ramon, pero altres van anar el dissabte per la tarda, entre ells Narcís, Marcel, Oscar i Carlos.
Lo mes bo va esser la explicació de la cursa, ja que pel que vaig sentir hem vaig deixar les xancletes i el flotador, després de pujades i baixades havíem de passar el pantà per tres o quatre llocs, però un d’aquets passos hi havia aigua fins el melic els mes alts i altres fins el coll per el mes petits.
La cursa va començar neutralitzada a les nou del mati per dintre del poble fins a la sortida del mateix on es va llançar la mateixa, seguint per camins bordejant el pantà fins agafar una sendera que pujava fins a dalt de Siurana, a partir d’aquí fer un recorregut per llocs escarpats i amb una vista que s’agraïa pel lloc i començar a baixar fins al pantà, travessar-lo aquí per dalts de les pedres i tornar a pujar una altra vegada, planejar un moment i una altra baixa fins al pantà un altre cop i arribar al lloc tant esperat que era creuar el pantà fins aigua per dalt del melic en el meu cas, jo vaig decidir treure’m les sabatilles, mitjons, plantilles i botella on portava les Claus del cotxe per di de cas, travessar-lo i tornar a calçar-te, però nota’n com si portes pedres al peu dret, vaig parar dos vegades, però no vaig veure res, així per dins del pantà amb poca aigua, anar creuant cap a qui i cap allà però sense tindre que nedar, de cop a una revolta darrera de les mates hem surt el reporter intrèpid Carlos que de poc no mel menjo amb una trompada, fotos i seguir fins la fer la mateixa pujada que havíem fet baixant de Siurana, i baixar cap a Cornudella, però amb l’al·licient que al veure el poble, mitja volta i a tornar a pujar per un altre lloc amb direcció contraria i fer més volta, així fins arribar a l’arribada.
Va esser una cursa molt maca, però amb avituallaments sols d’aigua i sense res de menjar, algú va patir alguna pajarà i gracies als companys que sempre portem més del degut al coll, el primer en arribar del nostre club va esser Narcís, seguit de Marti, Oscar Ramon, Benjamin i Marcel, que segons ell al esser un lloc molt bonic va decidir fer una volta per les rodalies, ànim Marcel.


16 NARCIS QUEROL HERRERO 2H 21’
38 MARTI SORIANO LOPEZ 2H 36’
79 OSCAR ARASA FORNOS 2H 51’
136 RAMON MOTESO GALLEGO 3H 16’
138 BENJAMIN GARCIA BALAGUE 3H 17’
166 MARCEL ROIG CABALLE 4H 16’
RAMON

CURSA DE BENASAL

|
El dissabte al matí es disputava la Vª Cursa de Benassal, amb un recorregut de 21 km bastant corredors i 840 metres de desnivell positiu, la sortida era a les 7,30 de, matí, després d’una bona matinada allí estàvem Marcel Roig i jo mateix Ramon Montesó, com a representants del Montbike, també amb la grata sorpresa de Narcís com a reporter.
A la sortida érem 525 corredors, molta afluència, encara que varem sortir a 7,30 hores del mati el calor va ser molt sufocant, gràcies que a la pujada a l’ermita tenien esponges dintre de cubells d’aigua i això va sufocar un moment la forta calor.
Jo vaig quedar molt content després de tres mesos sense córrer.
Van arribar dintre del temps 471 corredors.



260 Marcel Roig 2:41:25
272 Ramon Montesó 2:44:25.

Deu.
Ramon

fotos Narcis

http://picasaweb.google.es/galeriamont/CursaDeBenasal#

LA CURSA DEL LLOP

|
La cursa del llop prova única en la seva especie ha finalitzat amb gran èxit de participació i amb 4 grans llops en aconseguí finalitzar les 6 proves amb que consta aquesta espectacular prova, bici carretera 183km,cursa de muntanya 32km,caiac de mar 16km,caiac de riu 24km,mitja marató 21,095km,btt 110km casi res.Els grans llops ( i quins llops) son :




1-ALBERT GINE "puça" 22:13:36
2-JORDI BORT 24:04:54
3-CARLES GAMISANS 24:25:25
4-JOAN RAMON SUBIRATS 24:27:25

L'enhorabona a tots ells per aquesta fita aconseguida en lo qual demostra que qualsevol repte amb sacrifici i voluntat es pot aconseguir.


El dissabte a la tarde es disputava la cursa de muntanya el trajecte Tortosa -L'ampolla amb 32 km bastant corredors aixo si amb molta calor per l'horari de la surtisa a les 14:30. Montbike estava representat per Txuso ,Antonio,Martin,Oscar i Narcis, els resultats van ser molt bons ja que van arribar tots en menys de quatre hores a l'Ampolla:

17-NARCIS 3:00:30

33-ANTONIO 3:11:03

42-MARTIN 3:16:25

65-OSCAR 3:38:20

77-TXUSO 3:49:00


AQUI US FICO LA CLASSIFICACIÓ GENERAL MASCULÍ DEL CIRCUIT DE LES TERRES DE L'EBRE PAM I TOC:

1-AHMED ELQAYED 587
2-ALBERT GINE 547
3-JOSEP LLUIS RUBIO 382
4-NICOLAE CARABA 367
5-NARCIS QUEROL 364
I LA GENERAL PER EQUIPS:

PARTICIPACIO PUNTS EQUIP
219 -6115 -UEC TORTOSA
79 -2254 -A.E. ALCANAR
74 -1214 -SUDACTIU
57 -1154 -TRAIL CER LA SENIA
29 -868 -EXTREM TEAM TIVISSA
31 -629- BTT MONTBIKE AMPOSTA
14- 553- C.E. SERRES DEL MESTRAL
16 -534 -C.N. REUS PLOMS
13 -483- ATE
25- 392 -C.E. XERTA

Portella Calça

|
El diumenge molt puntuals, els 7 Montbikers Pili, Liberto, Adan, Dieguito, Lluis, Fabia i Nando, a més de Jordi i Xavi amb les seves flamants Lapierre's ens reunim a l'embassament de la Sènia per fer els 57Kms de la sortida, la primera part, tot en baixada fins la Sènia on agafem la carretera del Mas, uns Kms de rodatge que sempre van bé, i finalment, i després de uns 20Km comencem la pujada a Casetes Velles. Només començar vam tenir la sorpresa dels Bous al mig del camí, però sense problemes, passem sense molestar i cap a munt, alguns en més pena que gloria, arribem a esmorzar a la Casa forestal, agafem forces i cap amunt.

Un cop arribem a Casetes Velles, agafem el Pas de Portella Calça, l'única part que no coneixia i que amb algun pas una mica complicat, en pocs minuts, et deixa en una curta pero agradable sendera cap a la Pista del Retaure, on gaudim del Faig Pare i de l'aigua fresqueta de la Font del Retaure, amb algun tobogan però molt en baixada arrivem al destí en menys de 4h de rodatge i amb el temps suficient per fer un banyet.
Després final de festa amb dinar a Casa Joan a la Galera.... alguns encara estan fent la digestió i
agrair a tots, de forma personal, la paciència per esperar-me, en un dia, que vaig patir una de les "pajares" més impressionants que he tingut mai, però que finalment no va poder, amb les ganes de realitzar aquesta mítica sortida pels Ports.

(Nando)

Les fotos aquí ....
El track aquí ..... (IBP 155 BB*)
PD: Agrair a Fabià les fotos d'animalets que es va trobar al camí.

I DUATLÓ DE SANT JOAN

|
De "mati mañana" em trobo a Narcís i m’explica que per la tarda és feia la primera duatló a la raval, més tard me trobo en Carlos i Marcel per anar a dinar. I cóm ja se sap li comencem a donar voltes a la cosa i després de convencé a “Miqueliño”, pos al tema i cóm dirien Marge de Pedra “sin comerlo ni beberlo a Sant Joan havíem fet cap”!!


Per començar uns quilometres corrent en pujadeta dureta inclosa, en arribar a la 1ª transició mos trobem en tota la cleka de Montbike, mos agarrem la bici i cap amunt a les antenes, en més pena que glòria arribem a la segona transició amollem la bici i peguem l’ultima volteta al trotet. (qui vulgueu saber els temps que entre a la pagina de Sudactiu ja que per a natros va ser l"o de menos").
Cóm sempre la gent del Sudactiu mos va tractar de perles, lo circuit molt ben marcat, la cerveseta fresqueta i les salsitxes al punt!!
Una bona experiència ja que tots érem debutants i algo faltats d’entrenament, això si, l’any que be més!!
(ASBEL)

FOTOS SARAY I SUDACTIU aqui

Portella Calça -Sortida especial

|
Noticies d'última hora:
  • La arribada serà al "Pantano de la Sénia", així podrem dinar allí mateix i fer un cabussó.
  • Porteu banyadors!!!
  • El mateix dia a les 8h decidirem el tema dels cotxes.
Aquest diumenge tenim l'última de les sortides de la temporada, i volem fer una d'especial, d'aquelles que fa la gent que visita els Ports i que molts, com jo, no tenim perdó de no haver-la fet mai, és la sortida de Portella Calça.
Dades:
  • Sortida i arribada a la Sènia
  • Reunió a les 8h als ciclistes
  • 57Km i 1000mts de desnivell positiu
  • 20Km per asfalt i 37Km per pista
  • Pujada a Casetes Velles i salt a Vallcaneres per Portella Calça
  • Visita al Pi Gros i al Faig Pare
  • Temps prevists amb parades d'agrupament i visites: 5h 30min
  • Dinar optatiu al Pantà de la Sènia


La sortida té un nivell tècnic baix, pràcticament tot és pista, i només tenim la pujada a Casetes Velles, que tots ja coneixem, a més dels 10Km d'aproximació des de la Sènia, després de Portella Calça pràcticament tot és baixada fins la Sènia. Vos esperem a tots, i si teniu amics que volen disfrutar d'aquesta sortida no dubteu en invitar-los, volem passar un bon dia de Btt amb tots!!!!

(Nando)

QUEBRANTAHUESOS 2009

|

Avui es disputava la marxa més famosa de tot l' estat espanyol LA QUEBRANTAHUESOS,qüasi 9000 inscrits realment una cifra espectacular. Aquest any, a part de molta gent de les terres de l'ebre, teniem la participacio de dos corredors de referencia a les nostres terres, l'ampostí Jusep Betalú i el canareu Benjami Prades, i la la veritat, han estat espectaculars.



BENJAMI PRADES 8 DE LA GENERAL AMB 6:00:53

JUSEP BETALU 9 DE LA GENERAL AMB 6:00:53

Enorhabona a tots dos pel gran resultat aconseguit, cada any queda menys per que un corredor de les terres de l'ebre aconsegueixe la victoria a la marxa -cursa més important d'Espanya. Tambe el nostre company Amador a conseguit acavar amb una mica més de 7 hores, felicitats per a ell tambe.